مين الشاطره فيكم ؟ ......الشاطرة بس ........تدخل

[أم البنات]

مين الشاطره فيكم

--------------------------------------------------------------------------------

بنات مين الشاطره فيكم تقول معلومه مفيدة عن الصحه
مثلا انا ابدا


للتقليل من ارتفاع الضغط يجب التقليل من الملح وممارسة الرياضه


الي بعدي مييييييييييييين



يلا بنات نشوف معلوماتكم هي ما هي مسابقه بس مشاركه

[كليوباترة]

لمنع اضرار الكومبيوتر على الصحة

يجب الوقوف والحركة بعد كل نص ساعة على الاكثر

[أم البنات]

ماشاء الله على النشاط كليوباترا



للذين يعانون من القولون عليهم اجتناب تناول الحليب بمشتقاته والتمر والفلفل الحار

[أم البنات]

لتجنب سرطان الثدي عليكي الاكثار من تناول الملفوف

[كليوباترة]

لتتجنب الأرق ليلا
لا تسرف في شرب المنبهات
الشاى والقهوة والبيبسي

[كليوباترة]

[كليوباترة]

شرب كوب ماء على الريق يساعد على تنظيف الكلى يوميــا

[أم البنات]

شكرا اختى كليوباترا على التفاعل
جازاك الله خيرا

فين التفاعل يابنات ؟

[أم كلثوم]

~*¤ô§ô¤*~لا تهمل أسنانك في الصغـر فتندم عليها في الكبــر
عليك بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبــة *¤ô§ô¤*~