ادخلى وشوفى طريقة سهلة جدا للرشاقة

[أم البنات]

طريقة سهلة بسيطة للتنحيف والرشاقة
===================
بذرة الكتان
==========
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم تمام ولكن أكبر شويه
ولونها بني

طريقة استعمالها:
============
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه يوميا
وبذرة الكتان تكون شوية هشة وليست مطحونة

تقدرى تحافظى على جسمك يعني كلي حتى تشبعى وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي

اتمنى انكم تجربوها انا قريت عنها كتير ولكن بأجربها معاكم

[سما99]

تسلمين ام البنات

ويارب تجيب فايده معاكى ومع كل اللى نفسهم يخسوا

دمتى بحفظ الله

[أم البنات]

شكرا اختى الصغيرة ومعلمتى سما

نورتى الدنيا ياسما

[أم رتيبة]

بذرة الكتان ...................... موضوع راقي

سلمت الايادي

[فيفي]

موضوع جميل بس انا مش تخينة
يمكن اجربوا بعدييييييييييييين

[أم البنات]

ممكن يافيفى
شكرا على الاهتمام والمرور

[أم البنات]

شكرا اختى ام رتيبة
انتى الرقى كله والله

[أم عربية]

الف الف مبروووووووووووووووك علي نزول موضوعك واختيار رائع منك ياأحلي ام للبنات
واذا كان اخواتنا لايحتاجون فالكثيرات محتاجين فعلا للوصفات السريعة جزاك الله
خيرا ومزيد من المتعة المعلوماتية

[img]http://[/img]

[أم عربية]

ام الورود