افضل 12ماسك لتبييض البشرة والجسم  آخر رد: allaa  <::>   مليت من الركب السووود بيضها بدون خو...  آخر رد: أنين الحاير  <::>   ملف جميع وصفات وماسكات امينة شلباية  آخر رد: allaa  <::>   ((.. فساتين زفاف راقيه .. لعرايسنا ...  آخر رد: جمالي بيمانى  <::>   الغسول الجلاتيني وصل وبياضك وتنويرك...  آخر رد: العيون النجلا  <::>   شعرك حابسك في البيت غيريه تغير جذري...  آخر رد: العيون النجلا  <::>   احلى ست عرائس بالكوووون  آخر رد: أم كرم  <::>   بنت مفقودة( ( صورتها بالداخل )) حسب...  آخر رد: ام العنود الدلوعه  <::>   ياأهل غزة أن عجزنا عن نصرتكم لن نعج...  آخر رد: ام اسلام 3  <::>   ادعوا معي لاهل غزة  آخر رد: ام اسلام 3

أعلانــــــــــــــــات


العاب بنات - الإنتهاء: 12-02-2009 دليل حواء - الإنتهاء: 08-28-2009 اكاديمك - الإنتهاء: 11-18-2009
ثيمات,أو ل موقع ثيمات - الإنتهاء: 12-03-2009 الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة - الإنتهاء: 08-08-2009 عالم حواء - الإنتهاء: 09-05-2009
الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة - الإنتهاء: 11-23-2009 الصفوة لتحميل الصور والملفات - الإنتهاء: 09-07-2009 العاب,برامج جوال,صور,ثيمات, - الإنتهاء: 09-09-2009


أهل غزة - الإنتهاء: 10-27-2009

قروب المرأة العربية - الإنتهاء: 12-23-2009
 

      عالم حواء  -  الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة  -  عالم المرأة  -  أضف موقعك  -  أزياء  -   وظائف

 


 

عـودة للخلف   منتديات المرأة العربية > أزياء - أناقة - موضه - مكياج - عروس > العناية بالبشرة والجسم
 

العناية بالبشرة والجسم منتديات العنايه بالبشره,قسم العناية الطبيعية بالبشرة,الوجه والكفين,انواع البشرة

اللى هتدعيلى هتصغر 10 سنوات من عمرها

الرد على الموضوع
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض

Thumbs up اللى هتدعيلى هتصغر 10 سنوات من عمرها

قديم 08-14-2007, 04:58 PM   #1
الاسم
عسل البحر
عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية لـ عسل البحر

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

عسل البحر غير متصل  

Thumbs up اللى هتدعيلى هتصغر 10 سنوات من عمرها

اظهري أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات

بامكانك ان تظهري أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات، وان تكوني أكثر حيوية ونشاطا بمجرد ادخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي.
وإليك آخر الدراسات والأبحاث التي تساعدك على الاحتفاظ بشباب دائم من دون اللجوء الى عمليات التجميل.

1- تنفسي ببطء وبعمق

التنفس الهادئ يقلل من مستوى ثاني اكسيد الكربون في الدم، الذي تؤدي زيادته إلى ضربات غير طبيعية وغير منتظمة في القلب، ويقلل ايضا من نسبة الأوكسجين التي تصل الى المخ، مما يجعلك تشعرين بالضعف والارهاق والميل إلى النسيان.

ابطئي تنفسك بحيث تأخذين عشرة أنفاس في الدقيقة (عدي إلى ثلاثة مع أخذ كل شهيق وزفير) وتنفسي بطريقة تشعرين معها ان بطنك هو الذي يتمدد وليس صدرك.

2- احصلي على قدر كاف من النوم

عندما تدخلين أعمق مرحلة من النوم يفرز الجسم هورمون النمو الذي يزيد من قوة جهاز المناعة، ويساعد على تجديد الخلايا وبناء العضلات والعظام. وقلة النوم تحرم جسمك من القدرة على تجديد خلاياه.

3- قومي برؤية نفسك شابة

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
عسل البحر غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-14-2007, 07:18 PM   #2
الاسم
amounti
عضوة متألقة
طالبة الأكاديمية
 
الصورة الرمزية لـ amounti

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

amounti غير متصل  

الافتراضي

الله يفرحك و يهنيك و يخليك دايما يا رب شباب* شباب وبكده آنا توا عندي 15 سنة

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
amounti غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-16-2007, 02:14 PM   #3
الاسم
في عمر الزهور
مشرفة العناية بالشعر
 
الصورة الرمزية لـ في عمر الزهور

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

في عمر الزهور غير متصل  

الافتراضي

حبيبتي عسل البحر

نصائح مهمه ورائعه

سوف احول اتباعها

ودمتي

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
في عمر الزهور غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-16-2007, 04:47 PM   #4
الاسم
زهرة سدني
عضوة مشاركة
 
الصورة الرمزية لـ زهرة سدني

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

زهرة سدني غير متصل  

الافتراضي

جزاك الله خيرا على النصائح المهمه
ويسر لك الله أمورك

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
زهرة سدني غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-16-2007, 05:34 PM   #5
الاسم
ام روااان
عضوة مبدعة
 
الصورة الرمزية لـ ام روااان

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

ام روااان غير متصل  

الافتراضي

نصائح مهمة
شكرا على الموضوووع

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
ام روااان غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-17-2007, 05:47 AM   #6
الاسم
اكليل ورد
عضوة مبدعة
طالبة الأكاديمية
 
الصورة الرمزية لـ اكليل ورد

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

اكليل ورد غير متصل  

الافتراضي

الله يوفقك

وشكرا على المعلومات الرائعه

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
اكليل ورد غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-17-2007, 01:51 PM   #7
الاسم
ibtissame
عضوة متألقة
 
الصورة الرمزية لـ ibtissame

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

ibtissame غير متصل  

الافتراضي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

جزاك الله خيرا اختي على النصائح القيمة

ووفقنا الله و اياك لما يحب و يرضى

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
ibtissame غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 08-17-2007, 07:54 PM   #8
الاسم
النجمة
عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية لـ النجمة

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

النجمة غير متصل  

الافتراضي

مشكوررررررررر
على هذة النصائح
الله يوفقكي لما يحبه ويرضاه وان شاء الله ان يمتعكي بشبابك

اختكي النجمه

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )